Вчера легла спать сразу после ужина в 6, потому что плохо себя чувствовала. Скорее всего, причина в этом.
|
66.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 78.91克 | 蛋白质: 147.58克 | 碳水物: 172.34克.
早餐: Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, President Сметана 15%, Сырники ПП, ДЕП Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Свеклы с Чесноком. 晚餐: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Борщ с Говядиной, Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|