在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3221 千卡
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脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 145.74克 | 碳水物: 519.88克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maçã, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nescau Achocolatado, Itambé Composto Lácteo Goody, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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