在2011年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 121.70克 | 碳水物: 170.21克.
早餐: 100% Real Bacon Ready to Serve, Fat Free Milk, 100% Premium Vanilla Whey Protein. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Choice Ramen Savory Herb Chicken Flavor Noodle Soup, Bananas, Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce. 晚餐: Carrot Cake with Icing, Pork Roast, Italian Style Vegetables, Light Soft Spread, Light Brown Sugar, Corn On The Cob with Butter, Sweet Potato. 小食/其他: Kisses. 更多的......
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2360 千卡
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运动:
Elliptical - 1 小时 和 17 分钟, 站立 - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟, 坐着 - 8 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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