날라링的日记, 2022年11月24日

在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）

58.9 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月24日:

1018 千卡

脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 108.04克. 午餐: 찐단호박, 군고구마. 晚餐: 스키니피그 흑임자 , 그릭요거트, 지코바 양념치킨, 현미밥, 하이트 제로. 更多的......

12 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

날라링的体重历史