在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 56.52克 | 碳水物: 193.60克.
早餐: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фейхоа, Калина Малина Селедка под Шубой. 晚餐: Бахетле Блины с Нутеллой и Бананом. 小食/其他: Мандарины, Сметана , Голубцы. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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