在2014年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 52.82克.
早餐: Italian Sausage, Scrambled Egg. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Bell Peppers, Red Onions, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Fresh Express Garden Salad, Monterey Jack Cheese, Turkey Breast Meat. 小食/其他: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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