在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 83.33克.
早餐: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pasta de Amendoim, Ovo, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. 午餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Cebolas, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida. 晚餐: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Paleta Bovina, Ameixa Seca. 小食/其他: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Da Colônia Paçoca Rolha Zero. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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