在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 48.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 46.76克 | 碳水物: 182.36克.
早餐: Варвара Краса Кефир 2,5%, Магнит Плавленый Сыр, Просто Молоко Масло Сливочное, Макфа Мука из Твердой Пшеницы для Макаронных Изделий. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Поджаренный Хлеб с Изюмом, Мясновъ Сервелат, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|