|
Спать легла в 6 утра, из-за КД вчера есть хотелось как будто я с голодного края. К 7 декабря нужно скинуть хотя бы 3 кг, но конечно хочу уже увидеть 6 самую первую цифру. Что то прям вес вверх пополз, думаю из за кд. Я бы даже сказала надеюсь что из за них
|
73.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 35.23克 | 碳水物: 91.08克.
早餐: Кофе (Растворимый), Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Турбослим Чай, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. 午餐: Ашан Груша Вильямс, Омлет с Молоком. 晚餐: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кофе (Растворимый), Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Сладуница Конфета. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|