在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 116.08克.
早餐: Jajko (Całe), Bagietka. 午餐: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Biedronka Focaccia. 晚餐: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Krakus Szynka Od Szwagra, Bagietka. 小食/其他: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kaufland Pomidor, Krakus Szynka Od Szwagra. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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