在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 89.87克.
早餐: Coffee with Milk, Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Toasted White Bread . 午餐: Nola Mayonnaise, Red Delicious Apples, Coriander, Carrots , Celery , Chicken Breast. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Nature's Garden Mixed Vegetables, Pork Leg (Shank Half) . 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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