在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 89.87克.
早餐: Coffee with Milk, Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Toasted White Bread . 午餐: Nola Mayonnaise, Red Delicious Apples, Coriander, Carrots , Celery , Chicken Breast. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Nature's Garden Mixed Vegetables, Pork Leg (Shank Half) . 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|