在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 77.55克 | 蛋白质: 135.17克 | 碳水物: 228.41克.
午餐: Butter , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sunbake White Bread, Chicken Meat , Flour Tortillas . 晚餐: Spaghetti Bolognese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Cheddar Cheese , Butter , Crackers , Albany Low GI White Bread, Sunbake Low GI White Bread, Gummi, Nectarines , Woolworths Banana Muffins, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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