注册  |  登录

svetbry的日记, 2022年11月24日

在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月24日:
1184 千卡 脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 32.67克 | 碳水物: 108.22克.   早餐: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Ситно Хлеб Посольский, La Trattoria Пармезан, Авокадо Авокадо. 午餐: Волков Перец Фаршированный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Большая Чашка Цикорий, Doctor Green Цикорий со Сливками, Хурма. 更多的......
1836 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


svetbry的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。