在2022年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 24.08克 | 蛋白质: 29.10克 | 碳水物: 35.40克.
晚餐: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. 小食/其他: Мое Любимое Лето Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Семушка Ореховая Смесь. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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