kestiraz的日记, 2022年11月24日

在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月24日:

474 千卡

脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 46.26克 | 碳水物: 30.00克. 早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы Льняные, Капуста тушёная 1. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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