注册  |  登录

blankis180218的日记, 2022年11月23日

在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月23日:
1530 千卡 脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 115.24克 | 碳水物: 195.17克.   早餐: Plátano, Member's Mark Crema de Cacahuate, Avena, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), WONU Colágeno Hidrolizado. 午餐: Lenny & Larry's The Complete Cookie Salted Caramel, Tortilla de Maíz , Bistec de Res, Manzana Verde. 晚餐: Mandarinas, Naranjas, El Molino Blanco de Mateo Pan Multigrano , Huevo. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


blankis180218的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。