在2022年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 226.74克.
早餐: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 午餐: Almighurt Mohn Marzipan, K-Classic Steinofen-Pizza Diavolo. 小食/其他: Red Bull Energy Drink (Dose). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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