在2014年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 117.05克 | 碳水物: 57.77克.
早餐: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Рузский Творог Обезжиренный, Ого Отруби Овсяные, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Iberica Маслины без Косточки, Global Village Маслины без Косточки, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Радужная Форель (Выращиваемая). 小食/其他: Крем-Брюле, Фруктовый Пунш (Алкогольный). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|