在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 79.66克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 93.27克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Сметана 20%, Россошь Творог 5%, Сахар. 午餐: Горбуша, Ашан Помидор, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Свитлогорье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Боговарово Сыр Амстердам , Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Боговарово Сыр Амстердам , Пятерочка Яблоко Сезонное , Финики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|