在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 96.31克 | 蛋白质: 83.19克 | 碳水物: 141.47克.
早餐: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. 午餐: Соленья, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Свинина Отварная, Магнит Чиабатта, Сало, Карусель Борщ Украинский , Водка, Dario Сок Грейпфрута , Сметана , Фейхоа, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|