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78.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 148.91克.
早餐: Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Herta Honig Marone. 午餐: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. 晚餐: Gala Äpfel, Gut & Günstig Landgasthof Jäger Teller, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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