在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 82.83克 | 蛋白质: 53.63克 | 碳水物: 189.42克.
早餐: Pistachos, Tomates Secados al Sol, Aceite Vegetal de Canola, Aceitunas Verdes, Palta, Champiñones, Soyana Tofu, Ajo, Espárragos, Cebolla Morada, Arándanos. 午餐: Banana. 小食/其他: Muecas Barra de Cereal Manzana y Arándanos, Muecas Barra de Cereal Banana y Dulce de Leche, Cachafaz Galletas Integral. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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