在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 123.08克 | 碳水物: 173.29克.
早餐: Salonen Jussin Kaurainen, Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto, Kahvi. 午餐: Rainbow Punajuurisalaatti, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Felix Tomaattiketchup, Milbona Salaattijuusto, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Rainbow Raejuusto 2%. 小食/其他: Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto, Kahvi, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|