在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 153.86克.
早餐: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. 午餐: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Otak-Otak. 晚餐: Soto Ayam. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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