在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 89.86克.
早餐: Аджика, Помидоры, Fish House Печень Трески, Nescafe Classic Cappuccino , Экомилк Сыр Творожный, Ваш Хлеб Хлеб Московский , Сметанин Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Лаваш Лош. 午餐: Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески, Экомилк Сыр Творожный, Ваш Хлеб Хлеб Московский , Сметанин Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Лаваш Лош. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|