在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 107.65克 | 碳水物: 206.50克.
早餐: Sucuklu Kaşarlı Tost. 午餐: Algida Dondurmalı İrmik Helvası, Köfte, Spagetti, Tutmaç Çorbası. 晚餐: Fırında Patates, İzmir Köfte, Kuru Patlıcan Dolması. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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