在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 149.99克.
早餐: АО Тандер Булочка с Грушевой Начинкой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лента Котлеты Куриные Рубленые. 小食/其他: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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