在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 172.29克 | 碳水物: 160.45克.
早餐: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Мандарины, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Курица Охлаждённая, Увелка Перловка, Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|