在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 42.84克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. 午餐: Свекла с чесноком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|