在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 34.87克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе, Сам Самыч Пельмени Домашние. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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