在2022年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 99.76克 | 碳水物: 199.73克.
早餐: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta. 午餐: Beretta Bresaola Punta d'anca, Avocado, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Zucchine. 晚餐: Ciardi Ciambelline Al Vino Rosso, Melanzana, Gamberi Cotti, Garofalo Calamarata, Orata, Grissini Semplici, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Mela Verde. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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