在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2967 千卡
|
脂肪: 114.29克 | 蛋白质: 269.34克 | 碳水物: 221.36克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Варенье из Смородины. 午餐: Сабджи Бондюэль с говядиной. 晚餐: Чай с Сахаром, Laplandia Fish Сёмга Слабосоленая, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины с Картофельным Пюре. 小食/其他: Яблоко, Сабджи Бондюэль с говядиной, Варенье, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|