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yulian38
日记
2022年11月23日
yulian38的日记, 2022年11月23日
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在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
94 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
39 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月23日:
1244 千卡
脂肪: 14.96克 | 蛋白质: 32.93克 | 碳水物: 242.97克.
早餐:
도너츠 (일반), 샤인머스캣, 우유, 군고구마.
午餐:
김, 총각김치, 멸치볶음, 공기밥.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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