在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 26.60克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: talent شكولاطة بالحليب , سوبر ماركت بندق, اللوز, الشوفان, رمان, التفاح. 午餐: التمر, سوبر ماركت بندق, اللوز, فطير. 晚餐: Royal حمص مرحي, خبز باغييت. 小食/其他: اللوز, شرشال شكول. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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