在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 118.56克.
早餐: Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Сити Гурмэ Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом. 午餐: Самокат Хурма Бычье Сердце, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Квашеная Капуста, Говядина. 小食/其他: Табрис Эклер с Заварным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|