在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 290.14克.
早餐: I0 Jam Strawberry, Шоколад с Миндалем, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Виноград, Montebello Adoray 🧀, Kirkland Signature Artisan Baguette. 午餐: Sadaf Grilled Eggplant, Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Осетрина, Mc Markouk Лаваш. 晚餐: Kirkland Signature Artisan Baguette, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Лук, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, NuPasta Konjac Spaghetti, Blue Tide Seafood, Помидоры Черри. 小食/其他: Фисташки, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Riviera Yogourt , Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Farm Boy Кольца, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|