在2014年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 74.45克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 223.77克.
早餐: 365 Organic Steel Cut Oats, Chobani Greek yogurt, plain nonfat 0%, Peach. 午餐: Ghirardelli Chocolate Sauce, Bananas, Caramelized Sugar, Pound Cake, Italian Bread, Maggiano's Maggiano's Salad, Maggiano's Baked Ziti. 晚餐: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Butter, Ham (Whole, Cured, Roasted), Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Fried Egg, Cracker Barrel Old Country Store Sourdough Bread. 小食/其他: Peter Paul Mounds (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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