在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 151.17克.
早餐: Belucci Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Окей Картофель по Деревенски , Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Кофе с Молоком, Belucci Зефир в Шоколаде, Филе Курицы Запечённая под Сыром с Луком. 小食/其他: Сахар, Кофе с Молоком, Belucci Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Окей Картофель по Деревенски . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|