在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 29.31克 | 碳水物: 80.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Молокосодержащий Продукт , Томмолоко Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Станция Молочная Молоко 3,2%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: Город Сад Салат из Брокколи с Авокадо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|