leryska83的日记, 2022年11月22日

在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

84.9 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 19.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月22日:

1197 千卡

脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 78.61克. 午餐: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Салат Овощной с Маслом, Yofi Хумус Классический. 晚餐: Кюнефе. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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