在2022年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 143.93克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками,Ирисом и Арахисом, Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб. 午餐: Блины на Молоке, Замороженные Ягоды, Чай с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Молочный Фермер Творог 5%. 晚餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|