在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 110.05克 | 碳水物: 102.25克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Помидоры Черри, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая, Фландерр Горбуша Дальневосточная. 晚餐: Магнит Редька Зеленая, Фландерр Горбуша Дальневосточная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 小食/其他: Магнит Яблоки Новый Урожай. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|