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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag
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98.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 79.61克.
早餐: Taste Of Asia Thunfisch in Süß Saurer Sauce, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, K-Classic Premium Cornichons, Strauchtomaten, Weimarer Deutsches Corned Beef, Diamant Roggenkruste, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Netto Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Zucchini, Gutes Land H-Vollmilch , Strauchtomaten, Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete, Rührei, Champignons. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
2022年11月21日 会员：: Frank #23
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2022年11月21日 会员：: Bettinchen80
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Guten Morgen.....
Ich glaube dich strahlen zu sehen....😁🤓
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Guten Morgen, danke und dir natürlich auch einen schönen Tag 😊
2022年11月22日 会员：: chrissy_88
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Guten Morgen 👍 Wau 💪habt auch ein schöne Tag ♥️👋
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Vielen Dank 🤩 ja mir geht es prächtig 💪 und weiter gehts 👍
2022年11月22日 会员：: Ranger 1966
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