在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 121.43克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 51.77克.
早餐: Малочны Гасцiнец Сметана 25%, Сырники. 午餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Индилайт Филе Индейки на Пару, Вастэко Топленое Масло Гхи, Моя Цена Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Капустка. 晚餐: Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Желе. 小食/其他: Желе. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|