在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
528 千卡
|
脂肪: 18.46克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 27.10克.
午餐: Bawang Putih, Lada Hitam, Garam, Anchor Salted Butter, Saori Saus Mentega, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Telur Rebus, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|