在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 124.14克.
早餐: Nescafé Tradición, Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo, Kiwi, Pan de Harina de Avena. 午餐: Traverso Vinagre de Manzana, Miraflores Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Riendas. 晚餐: Té (Infusión), Arándanos Congelados, Santa Isabel Bistec Posta Paleta, Pimentón, Zapallo Italiano, Kale. 小食/其他: Body Fortress Isolate Protein, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Nescafé Tradición, Frutexsa Nuez Mariposa, Capel Pisco Sour Light, Alto La Cruz Almendra Natural. 更多的......
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