在2022年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 11.07克 | 碳水物: 69.56克.
早餐: Ярче Рулетик с Маком, Сахар, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный 65%, Русский Хлеб Хлеб Ржаная Польза . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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