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indiana12的日记, 2014年11月9日

在2014年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月9日:
1799 千卡 脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 192.19克.   早餐: Leibniz Pick Up! Cocoloco, Espresso, Zucker, Breakfast Coffee, Banane. 晚餐: Albona Schokoladen Pudding, Schlagsahne (Geschlagen), Nussschokolade, Espresso, Zucker, Rotkohl, Aldi Gänsekeule, Pfanni Kartoffel Klöße. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
2034 千卡 运动: 徒步旅行 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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