在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 143.19克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Siantar Top Go! Potato. 小食/其他: Puding Coklat, Cimory Squeeze Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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