在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 65.83克.
早餐: Сахар, Новая Деревня Сметана 20%, Творог 5%, Боговарово Сыр Амстердам . 午餐: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. 晚餐: Михайловский Филе Грудки Гриль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Свитлогорье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Авоська Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|